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Sueño reparador, respiración fácil, cuerpo sano

Sueño reparador, respiración fácil, cuerpo sano” es el lema del “Día mundial del sueño” de 2014 que este año destaca los factores de riesgo prevenibles que pueden provocar la apnea del sueño. Leer más...

Estudios de sueño: Polisomnografía vs Poligrafía

Los trastornos respiratorios del sueño engloban una gran variedad de patologías que varían desde el ronquido crónico hasta el Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño (SAOS), siendo el diagnóstico en ocasiones complejo de realizar, ya que ni los síntomas, ni los hallazgos en el examen físico, son suficientes para establecer un diagnóstico certero. Leer más...

Síndrome de las Piernas Inquietas

El Síndrome de las Piernas Inquietas (SPI) causa un deseo irresistible de mover las piernas. El enfermo siente molestias en las piernas cuando se acuesta o se sienta. Algunas personas lo describen como una sensación de que algo se arrastra, que trepa por sus piernas, un hormigueo o ardor. El movimiento ayuda a sentirse mejor, pero no durante mucho tiempo. Leer más...

Buen sueño, vejez sana

El sueño restaurador es uno de los pilares de la buena salud en la tercera edad, debido a ello “Buen sueño, vejez sana”, es el lema del “Día mundial del sueño” de 2013. Leer más...

El insomnio y la insuficiencia cardiaca

Un estudio publicado recientemente en la revista “European Heart Journal” asegura que las personas que padecen insomnio o que duermen pocas horas por las noches, tienen 3 veces más de posibilidades de padecer en el futuro una insuficiencia cardíaca que quienes duermen más de 6 horas. Leer más...